Trening czyni mistrza
O niebagatelnej roli aktywności fizycznej, jako środka na spowolnienie starzenia, nie trzeba nikogo przekonywać. Podobnie jest z ludzkim umysłem – niećwiczony powoli traci zdolność przetwarzania i zapamiętywania nowych informacji. Aby utrzymać mózg w dobrej formie, warto go nieustannie trenować. Przekonają się o tym uczestnicy spotkania ph. “Zostań trenerem własnego mózgu”, które odbędzie się 15 października w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Kielcach.